17 abril 2012

Galletas de Avena





Estas
galletas son muy sanas y ayudan al organismo disminuyendo el colesterol, generando sensación de saciedad, aumentando el metabolismo y más. Riquísimas para acompañar un vaso de leche, para la hora del té y en especial para darles una colación a los niños.


Ingredientes

  • 1 ½ taza de avena (tradicional o instantánea)
  • ½ taza de harina con polvos de hornear
  • 2 huevos
  • ½ taza de azúcar granulada
  • ½ taza de leche
  • ¼ taza de mantequilla
  • 4 cucharadas de chocolate en polvo
  • 2 cucharadas de ron (opcional)
  • ½ taza de nueces o chocolate para fundir (opcional)


Preparación

Batir la mantequilla con el azúcar, incorporar los huevos uno a uno, luego la harina con el chocolate en polvo y finalmente la avena.

Una vez batido todo agregar la leche y el ron, finalmente agregar las nueces y/o el chocolate.

En la lata del horno poner papel mantequilla o vegetal y sobre este una o dos cucharadas de la mezcla, sin aplastarla que quede como un cerrito y dejando espacio entre estas por que una vez en el horno con el calor se expanden y aumentan su volumen.

hornear entre 10 a 15 minutos, dependiendo del horno.


** yo las pongo en moldes pequeños de silicona
ya que quedan más blanditas
y así evito que se resequen **

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